المـصـطلحـآت آلطّـبيـة وٍ معـآنيـهـآ بالعـرٍبـي

المـصـطلحـآت آلطّـبيـة وٍ معـآنيـهـآ بالعـرٍبـي
هنا تجد جميع المصطلحات الطبية ومعانيها ونبذة مختصرة عنها باللغة العربية
نبدأ على بركة الله
===============((أ))===============
إبط Axilla
هو الجزء الأجوف الذي يصل الذراع بباقي الجسم.

إبينفيرين Epinephrine
هي نفسها مادة الأدرينالين وهى مادة تفرز من داخل الغدة الكظرية. وتحدث سرعة في ضربات القلب، وتقوى حركة انقباضته، وتفتح الممرات الهوائية في الرئة بالإضافة إلى تأثيرات أخرى متعددة.

إجهاض Abortion
التخلص من الجنين قبل أن يكتمل نموه ودائما يكون في الأسبوع العشرين من بداية تكونه، وقد يتم الإجهاض تلقائياً أو عن طريق التدخل الطبى إذا كان هذا الحمل يشكل خطر على الأم أو أن الجنين به تشوهات.

أخصائي غدد صماء Endocrinologist
هو طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني. وأخصائي الغدد الصماء يكون له دراية كافية بمختلف مجالات الطب مثل طب الأطفال، الولادة، النساء والأورام.

أرق Insomnia
يعنى الأرق الصعوبة في النوم أو غياب النوم المريح أوعدم المقدرة على النوم بشكل طبيعي. وتعتبر هذه الحالة عرضاً وليس مرضاً، أما عن أسباب الإصابة به فترجع إلى:
تناول بعض الأدوية أو العوامل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر أو لتغيرات بيئية مثل السفر وفروق التوقيت بين البلدان وبعضها أو عند التعرض لضغوط نفسية.
أما عن باقي الأسباب فنجدها أيضاً ترجع إلى اتباع عادات سيئة في النوم مثل نوم القيلولة المفرط، أو تناول الكافيين بكثرة.

أزيز التنفس Wheeze
هو الصوت المنبعث أثناء التنفس في حالة الإصابة بالربو أو وجود مشاكل في الجهاز التنفسى، نتيجة لضيق في الشعب الهوائية وتورم فيها.

أسبراجين Asparagine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد الاسبراجين:
- وظائف الجهاز العصبي المركزي.
- تحويل الأحماض الأمينية.
* نقص الاسبراجين:
غير معروف.
* الإفراط في تناول الاسبراجين:
غير معروف.
* مصادر الاسبراجين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.

إسقربوط Scurvy
داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة : أنيميا،نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات. ويسبب الإسقربوط في مرحلة الطفولة تشوه لعضلات الطفل.
يعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية بفيتامين (ج) ومكملاته عند الحاجة لذلك.

أشعة إكس X ray
هي أشعة عالية الطاقة وتسمى أيضاً بالأشعة السينية، ولها موجات أقصر في الطول من موجات الضوء .وتستعمل بقلة لتشخيص الأمراض وبكثرة لعلاج السرطان.

أشعة فوق بنفسجية Ultraviolet radiation
هي أشعة غير مرئية وتعتبر جزءاً من الطاقة التي تستمد من الشمس. ولها أثر ضار على الجسم فهي تحرق الجلد وتسبب سرطانه، وتوجد ثلاثة ىأنواع من هذه الأشعة: الأشعة فوق البنفسجية (أ)، (ب)، (ج). وتعتبر الأشعة (ج) هي أخطرها على الإطلاق وتضر بالحياة على سطح الأرض لكنها لا تنفذ إليها بفضل طبقة الأوزون ولذا فهي لا تهدد حياة الإنسان أو الحيوان أو النبات.
وتنفذ كلاً من الأشعة (أ)، (ب) إلى سطح الأرض وتصلها في صورة مخففة، ونجد أن الأشعة (أ) أضعف من الأشعة (ب) وكلاهما يتسبب في إصابة الإنسان بسرطان الجلد سواء بطريق مباشر أو غير مباشر.
فبالنسبة للأشعة (أ) تتخلل الجلد أكثر من الأشعة (ب) وبالتالي تعمل على تدمير بعض الخلايا مما يؤدى إلى الإصابة فيما بعد بسرطان الجلد (الطريقة غير المباشرة)، أما الأشعة (ب) فهي تسبب الإصابة بسرطان الجلد وخاصة لمن لهم تاريخ في الإصابة بضربات الشمس أو التعرض الزائد عن الحد للأشعة فوق البنفسجية (الطريقة المباشرة) ومن أنواعه:
الميلانوما (Melanoma) وأنواع أخرى من سرطانات الجلد. ولا تأتى الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس فقط (المصدر الطبيعي) لكن لها مصادر أخرى صناعية .
وتوجد أيضاً لهذه الأشعة مزايا وفوائد فضلاً عن ضررها فعندما يتعرض لها الإنسان تساعده على إنتاج فيتامين (د) والذي يعمل على نمو العظام والأسنان.

إطالة Stretching
الإطالة هى تمارين مخصصة لبسط الأطراف والعضلات لأقصى حد لها. وعندما تمارس الإطالة فهذا معناه أنك تبسط عضلاتك وأطرافك سواء بتطويلها أو بتعريضها. والإطالة عنصر هام للياقة العامة لجسم الإنسان حيث يمكن إطالة جميع عضلات أعضاء الجسم.
- فوائد الإطالة الأساسية:
زيادة المرونة الآن وفى المراحل المتقدمة من عمر الإنسان, تقلل من التعرض للإصابات, وتمنع تصلب العضلات أو جمودها.
تتم الإطالة سواء قبل بداية أى أنشطة رياضية نمارسها وهو ما يسمى بالإحماء وبعد انتهاء النشاط الرياضى/الرياضة وهو ما يسمى بتبريد العضلات, ولا يشترط القيام بها مع الرياضة حيث يمكن لأى شخص أن يمارسها ضمن أنشطة حياته اليومية.
- طريقة الإطالة الصحيحة:
- البطء والاسترخاء أثناء الإطالة.
- أن تكون مدة الإطالة فى البداية من 10 – 30 ثانية، ثم تصل إلى حوالى 10-20 دقيقة.
- الإطالة التدريجية والتى لا تصل إلى حد الشعور بالألم فى العضلات.
- التنفس العميق مع إخراج زفير.
- الإطالة ثلاث مرات على الأقل فى الأسبوع.
- تتم الإطالة فى أى وقت ترغب فيه، وعلى مرات عديدة طيلة اليوم.
- تجنب الإطالة التى فيها مجهود كبير بعد أن تمر ساعة أو ساعتين بعد الأكل.
- تجنب الإطالة فى الأيام التى توجد بها رطوبة عالية على أن يتم ذلك فى الصباح الباكر أو الليل حتى تقل الرطوبة وتنخفض درجة الحرارة.
- لا تقم بإطالة العضلات التى تعرضت للإصابة مؤخراً إلا إذا نصح الطبيب المعالج بذلك.

إفرازات Discharges
هي عبارة عن سوائل تخرج من أعضاء جسم الإنسان مثل الأنف أو المهبل.

إكزيما Eczema
هو التهاب مزمن يصيب الجلد ويسبب الهرش (الحك) مع ظهور قشرة خارجية عليه.
تعتبر الإكزيما من مشاكل الجلد المعروفة. وتظهر في مراحلها الأولي في صورة التهاب للجلد واحمراره، ثم تتكون القشرة الخارجية ، وبعدها يزداد تضخم سطح الجلد ويبدو وكأنه محترق.
يمكن أن تظهر عند الأطفال أو في مرحلة الشباب، ولا يتم الشفاء منها بسهولة بل تحتاج لوقت للعلاج.

ألم Pain
الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم الارتياح والمعاناة. وينتج الألم من وجود عوامل تساعد على تحفيز الأعصاب والتي بدورها تقوم بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى المخ، وإما أن يقتصر الألم على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح أو ينتشر في جميع الأعضاء مثل الأمراض السرطانية.

ألم المفاصل Arthralgia
هو الألم الذي يحدث في المفاصل، وهناك أسباب عديدة لحدوث آلام المفاصل.

إمساك Constipation
هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والإخراج الطبيعي يتراوح من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر إمساك، وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين.

إمفزيما Emphysema
هي حالة تصيب الرئة حيث يختزن فيها الهواء بشكل غير طبيعي في أكياس هوائية صغيرة جداً تسمى ويصلة.
وعندما يبدأ الهواء في التجمع في هذه الأكياس تبدأ في التضخم، ويمكن أن تنفجر أو يحدث بها خلل وتبقى في شكل انسجة.
الامفزيما مرتبطة ارتباطاً كبيراً بالتدخين، وهى عادة ما تسبب احتكاك في الرئة مؤدية إلى أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وممكن أن تحدث فى حالات الربو المزمنة.
والحل الأمثل لمنع التعرض للإصابة بها هو الامتناع الفوري عن التدخين، وبدء علاج الإصابة البدائية لأمراض الرئة.
علاج الإمفزيما غير متاح حتى الآن لأن المريض ليس لديه مساحة كافية في الرئة لكي يتنفس، فهو يحاول التنفس لكنه لا يستطيع استنشاق كمية كافية من الأكسجين.
والمصابون بحالة أمفزيما متطورة غالبا ماً ينتهي بهم الأمر إلى التنفس الصناعي. وفي بعض الحالات الأخرى، يتم العلاج عن طريق العقاقير مما يساعد على تخفيف الأعراض أو لمداواة الإصابات الموجودة بالفعل في الرئة.

أميبا Ameba
الأميبا هى كائن حى دقيق أحادى الخلية (protozoan) والذى له شكل متغير باستمرار. وكلمة أميبا هذه مشتقة من الكلمة اليونانية (Amoibe) والتى تعنى التغير، وتصيب الأميبا الأمعاء مسببة الإسهال كما أنها تصيب
الكبد مكونة الخراج.

أندروجين Androgen
الأندروجين هو هرمون للذكورة ويطلق عليه أيضاً هرمون الخصية، وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على الخصائص الجنسية للذكر، وهرمون الأندروجين الأساسى هو التستوستيرون.

أنسولين Insulin
الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد الجسم على الاستفادة من الجلوكوز (السكر) لاستخدامه في الطاقة.

أنيميا أديسون Addison Anemia
أنيميا أديسون أو فقر الدم الأديسونى أو الأنيميا الخبيثة هو اضطراب يصيب الدم نتيجة لنقص فيتامين ب12. والمرضى بهذا النوع من الاضطراب أو الأنيميا لا تتوافر لديهم القدرة على إفراز المادة التى تمتص فيتامين ب12 فى المعدة وهذه المادة تسمى (Intrinsic Factor - IF).

أورطى Aorta
أورطى أو الشريان الأورطى هو أكبر شرايين الجسم، يبدأ من البطين الأيسر فى القلب ثم يصعد لأعلى فى صورة منحنيات (قوس) ثم ينزل لأسفل خلال الصدر ثم خلال البطن لينقسم إلى جزأين فى نهايته عند الأرجل وتسمى باسم الشرايين الحرقفية (Common Iliac Arteries)،
ويتشعب الأورطى ليصل أيضاً إلى الرأس والرقبة والذراعين أى ان الشريان الأورطى هو الموصل المركزى للدم المحمول بالأكسجين من القلب لكافة أعضاء الجسم.

بيليروبين (أحمر الصفراء) Bilirubin
هي عبارة عن مادة صفراء محمرة تفرز عند خروج الهيموجلوبين من خلايا الدم الحمراء.

===================
======((ت))=====
تآكل Erosion
هي حالة تآكل سطح ما في الجسم مثل:
تآكل الجلد هي حالة فقدان جزء من السطح الخارجي للجلد. تآكل الأسنانهي حالة من فقدان السطح الصلب للأسنان بسبب
عوامل كيميائية والتي تتم بشكل تدريجي.

تبول لا إرادى Incontinence of urine
هو عدم المقدرة علىالتحكم في عملية إخراج البول .

تجلط دموى Blood clot
هي عملية تحول الدم من الحالة السائلة له إلى تجمعات دموية متماسكة. ويحدث تجلط الدم في أماكن مختلفة في الجسم مثل شرايين القلب والأرجل وبسبب عوامل مختلفة.

تدليك Massage
إحدى الوسائل العلاجية المستخدمة في تقليل آلام العضلات والأطراف ومساعدتها على الاسترخاء نتيجة للتعرض لضغط ما أو إجهاد. وإما أن يكون ذلك عن طريق اليد من خلال الضغط على عضلات الجسم مع تدليكها
أو عن طريق الوسائل الميكانيكية (استخدام الآلات) في الحالات المرضية.
ولا يستخدم المساج فقط لأغراض المساعدة على الاسترخاء والراحة وإنما أيضاً لأغراض علاجية فهو جزءاً من العلاج الطبيعي لكثير من الحالات المرضية
ويؤدى إلى نتائج إيجابية مثل: علاج التهاب المفاصل، وآلام الظهر، والشلل وأية اضطرابات تتعلق بالعضلات أو الجهازالعصبي.

ترقوة Collarbone
هي عظمة أفقية فوق أول ضلع والتي تكونالجزء الأمامي من الكتف.

تساقط الشعر Hair loss
تساقط الشعر إما يكون جزئياً أو كلياً, وتتعدد الحالات وتتعدد مسمياتها، فيوجد الصلع وداء الثعلبة. ويتعرض كلاً من الرجل والمرأة لقلة كثافة الشعر بتقدم السن ويرتبط الصلع بالنسبة العظمى من الرجال نتيجة لإفرازهرمون
التستيوسيترون, وإصابة الشخص بمرض ما لا يعرضه مطلقاً للصلع لكنه يرتبط بعوامل وراثية أو بالجينات على نحو أدق. ويتعرض حوالي 25% من الرجال للصلع عندالثلاثين عاماً والنسبة المتبقية حتى بلوغ الستين عاماً.
والمعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد حوالي مائة خصلة, وتحتوي الرأس على حوالي 100.000 خصلة (الشعر الأشقر 140.000, الشعر الأسود 155.000 أما الشعر الأحمر 85.000).
وتبقى خصلة الشعر الواحدة في المتوسط لحوالي أربعة أعوام ونصف وتنمو بمعدل 1/4 1 سم في الشهر, وفي خلال الخمسة أعوام يتساقط الشعر ويحل محله خصلات جديدة خلال ستة أشهر, وجينات الصلع سببها فشل الجسم في الموازنة بين إنتاج خصلات شعر جديدة وبين الفقد المتزايد لها.

تستوستيرون Testosterone
هو هرمون ذكري يفرز عن طريق الخصيتين، يعمل على تحفيزالصفات الجنسية.
التستوستيرون قادر على إفراز الاندروجين (هرمون الذكورة). وفائدة الاندروجين فى أنه ينمى الصفات الجنسية للذكر مثل خشونة الصوت وبروزاللحية كما يساعد أيضاً على تقوية العظام والعضلات.
ارتفاع نسبة التستوستيرون دليل على الصحة الجيدة للرجل، فهو يساعد على تفادى خطورة ارتفاع ضغط الدم أوالإصابة بالأزمات القلبية.

تشخيص Diagnosis
هو تحديد لمرض ما أو حالة خلل من خلال الأعراض التى يصفها المريض أو يتوصل إليها الطبيب المختص عن طريق الكشف الطبى العادى أو من خلالإجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.

تصلب الشرايين Arteriosclerosis
يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون على الجدارالمبطن لها ويصبح صلب وسميك. والعوامل التي تساعد على الإصابة بهذا المرض : نسب الكوليسترول العالية، ضغط الدم المرتفع، التدخين، مرض السكر والعوامل الوراثية. ويسبب تصلب الشرايين إصابة الإنسان بالعديد من أمراض الشرايين التاجية مثل: الذبحة الصدرية وأزمات القلب.

تعقيم Sterilization
هي عملية يتم فيها تطهيرالأدوات الجراحية أو المستخدمة فى الأغراض العلاجية والطبية من الجراثيم والبكتريا. وتطلق أيضاً على العمليةالجراحية التى يقوم بها الرجل أو المرأة لمنع الإنجاب إلى الأبد.

تفاحة آدم Adam's apple
هو جزء بارز يظهر في الجزء الأمامي للرقبة، نتيجة لبروزغضروف فيها للخارج، وهو يعتبر أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة.
يتضخم هذاالغضروف في مرحلة المراهقة خاصة عند الذكور.
يعتبر تضخم تفاحة آدم علامة طبيعيةمن علامات البلوغ مثل ظهور الشعر وهو ثاني أكبر التغيرات الجنسية الأساسية في مرحلة المراهقة.

تليف Cirrhosis
إحدى إصابات الكبد الدائمة، ترجع أسبابها إمانتيجة لشرب الكحوليات، الإصابة بفيروسات التهاب الكبدي الوبائي جـ ، ب إلى جانبالبلهارسيا في بعض الدول.
من أعراضه: احمرار الجلد – الهرش – الإحساس بالإعياء والإجهاد، وفي الحالات المتقدمة نجد: شرود الذهن – حدوث الإغماء – نزيف داخلي – تراكم السوائل في الجسم وحدوث الاستسقاء – ثم فشل الكبد. يتم تشخيص هذا المرض عن طريق اختبارات طبية للدم، وفي بعض الأحيان عن طريق فحص عينة من الكبد.

تمزق Laceration
هو قطع أو تهتك فى الأربطة أو العضلات عندالتعرض لإصابة ما.

توحد Autism
التوحد هو أحد الاضطرابات النفسية والعصبية التي تحدث في سن الطفولةوتتميز بخلل في التفاعل الاجتماعي مع إصدار ردود أفعال غير طبيعية ومتكررة. يتمتشخيصه قبل سن السادسة وتختلف أعراضه من طفل لآخر مع اختلاف حدتها التي تصللدرجة التخلف العقلي. لم يتم التوصل بشكل قاطع لأسباب هذا المرض وإن كانت ترجعإلى عوامل
وراثية أو لهاعلاقة بالجهاز المناعي، بالإضافة إلى بعض العواملالبيئية.
ويكمن العلاج في اتباع برنامج تعليمي ينمي من قدرات الطفل الاجتماعية والنفسية والعقلية.

توفو Tofu
التوفو هو أحد منتجات فول الصويا وله استعمالات وفوائد عديدة ويصنع من خثارة لبن الصويا (أي عند تجبنه) لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة فول الصويا". قوامه متماسك ولزج فى نفس الوقت، ونسبة الدهون
المشبعة فيه منخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات المختلفة للأطعمة لأنه مثلهمثل الإسفنج في ذلك.

توقف التنفسأثناء النوم Sleep apnea
انقطاع مؤقتاً في التنفس أثناء النوم، ويؤدىإلى شعور الإنسان بالنعاس طوال اليوم.

تيتانوس Tetanus
إحدى الأمراض التي تنتقل بعدوي بكتيريا- Clostridium Tetani- كوليستريديم تيتاني، والتي تدخل الجسم عن طريق قطع أو جرح مفتوح.
وتؤدي الإصابة ببكتريا التيتانوس الإصابة بتشنجات في العضلات ومنها عضلات الفك والتي تؤدي إلى غلقه كلية ولا يستطيع الإنسان فتحه ثم الموتبعد ذلك، لأن هذه البكتريا تفرز مادة سامة تؤثر علي الأعصاب والعضلات.
وللوقاية من هذه البكتريا: تنظيف الجرح جيداً وتغطيته مع أخذ تطعيم التيتانوس، ويجب عليكل شخص عند تعرضه لجرح كبيرأن يحقن بجرعة من التيتانوس هذا بخلاف التطعيم.

تيروسين Tyrosine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد التيروسين:
- إفراز هرمونات الإدرنالين على مدى قصير.
- تنظيم المزاج.
- تقوية الذاكرة والانتباه.
- معالجة الإرهاق المزمن.
- مثبط للشهية.
* نقص التيروسين:
- ضعف النمو.
- تلف الكبد.
- فقدالعضلات.
- تلف خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول التيروسين:
غير معروف( يتفاعل مع أدوية الاكتئاب).
* مصادر التيروسين الغذائية:
- اللوز.
- الأفوكادو.
- الموز.
- اللحم البقري.
- منتجات الألبان.
- الأسماك.
- فول الصويا.
- السمسم.

==============
=======((ث))=========
ثريونين Thereonine
* النوع:
من الأحماض الأمينية الأساسية.
* فوائد الثريونين:
- إنتاج الأجسام المضادة.
- يحول إلى جلايسينوسيرين.
* نقص الثريونين:
- نادراً ما تحدث أضراراً بسبب نقصه وإن وجد:
- ضعف عام.
- اضطرابات في خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول الثريونين:
غيرمعروف.
* متوسط معدلات الثريونين للفرد في اليوم الواحد:
- الأطفال قبل سنالمدرسة 2-5 أعوام = 37 ملجم.
- الأطفال في سن المدرسة 10 –12 عاماً = 28ملجم.
- البالغون 18 عاماً وفوق هذه السن = 7 ملجم.
* مصادر الثريونينالغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
- المكسرات.

ثلاثي الجلسريد Triglycerides
هو نوع من الدهون التي يمكن أنيستخرجها الجسم من السكر والكحول أو من السعرات الحرارية الزائدة.

===========
========((ج))===========
جُديرى مائى Chickenpox
هذا المرض شائع الحدوث بين الأطفال ما بين سن 5 – 9 سنواتويسببه فيروس يسمي (فاريسيلا زوستر)، ولكن يتعرض له الكبار أيضاً وتكون أعراضه أكثر حدة عن الأطفال. وهذا المرض معدٍ ينتقل بسهولة بين أفرادالعائلة الواحدة وبين زملاء المدرسة عن طريق التنفس وعن طريق اللمس واستخدامأدوات المصاب.
وينقل الشخص المصاب بالجُديري المائي العدوى إلى الشخص السليم فى هذه الفترة : خمسة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي، وخمسة أيام بعد ظهوره،
وبعد انتهاء العشرة أيام وجفاف الطفح الجلدي واختفاء القشرة الخارجية يصبح الإنسان غير ناقل للعدوي.
أعراض المرض: تظهر أعراضه من 10- 21 يوماً من التعرضللفيروس – وترتفع درجة حرارة المريض ارتفاعاً طفيفاً في اليومين الأول والثاني،مع الشعور بتعب عام، وطفح جلدي وهو يعتبر أول علامات المرض الذى لا مفر منظهوره في جميع الحالات. ويبدأ هذا الطفح بظهور بقع حمراء فوق سطح الجلد ثم تتحولإلى بثور تنفجر مكونة بما يشبه بالتقرحات ثم تتكون قشرة خارجية عليها، وتنتشرهذه البثور بدءاً من فروة الرأس ثم منطقة الجذع (وهي أكثر المناطق تركيزاً لهذه البثور)، ثم أخيراً الأذرع والأرجل. ويكفي الإنسان أخذ جرعة واحدة من التطعيمالخاص بالجُديري المائي ليقيه طيلة
حياته من الإصابة بهذا المرض ويكون ذلك فيالعام الأول من عمره وإذا لم يحقن فى فترة الطفولة يتم ذلك في أي وقت فى الكبر، ولكن إذا أصيب الإنسان به فالجسم يكون مناعة ضده تقيه من الإصابة به مرة أخرى .
مخاطر الجُديرى المائى : التهاب المخ ، تلف الأعصاب ويتعرض الأشخاص المصابون بمرض الإيدز أو الحمرة أو سرطان الدم أو أنواع السرطان الأخرى لتداعيات هذا المرض، أو من يتناول علاجاً للمناعة مثل الكورتيزون ومشتقاته،
وينتقل المرض من الأم المصابة في آخر ثلاثة شهور لها من الحمل إلى جنينه ابنسبة كبيرة ، كما أن الأم التي تصاب به قبل خمسة أيام من وضعها أو بعد الوضعبيومين يكون مولدها عرضة للموت بنسبة 30%.

جُذام Leprosy
ينشأ هذا المرض عن نوع من البكتريا العضوية التي تتطفل على الأعصاب الطرفية والأغشية المخاطية في الأنف والجلد، وتحدث العدوى عن طريق استعمال أدوات المريض وعن طريق الرذاذ. وتتم حضانة الميكروب مدة طويلة
تتراوح بين سنةوعدة سنوات لأن الميكروب يتكاثر ببطء شديد. وتتمثل أعراض المرض فى فقد الإحساسفي بعض مناطق الجلد والتي يفتح لونها،
وقد تزداد حدتها بظهور حويصلات على الجلدمملوءة بسائل. ومن مضاعفاته فقد الإحساس بالمناطق الطرفية، وحدوث قرح في هذهالمناطق مثل القدمين، وتتم الوقاية عن طريق عزل المرضى عزلاً تاماً وعلاجهمواستخدام المصل
الواقي.

جراحة ترقيعية Prosthesis
هي عملية جراحية لتعويض جزء مفقود من الجسم مثل الذراع أوالأرجل .

جرجير Rocket
الجرجير أو الكثأ/الكثأة (أسمائه العربية الأخرى) ويطلق عليه باللاتينية "Eruca Sativa"، أما فى بعض بلدان الشام يطلق لفظالجرجيرعلى نبات الحويرة المائى أو على الزيتون الأسود أى لا يقتصر على هذاالنوع من النبات، هو نبات أخضر أحد أنوع الخضراوات الهامة والمفيدة لصحة الإنسان له طعم حريف. معروف لدى شعوب البحر المتوسط ولكن الآن يتم استخدامه على نطاق واسع على مستوى العالم فى السنين القليلة الماضية.
- للجرجير فوائدجمة منهاغذائية وطبية:
الفوائد الغذائية:يستخدم فى أطباق السلطة والساندويتشاتأو لتزيين الوجبات الشهية وفوائده فى صورته الطازجة أفضل بكثير من تعريضه للنار أثناء عملية الطهى.
أما عن فوائده الطبية فهى كثيرة جداً ومنها أيضاً: تقوية القدرة الجنسية، منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف،منع الإصابة بأمراض سوء التغذية، مفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد، مدرللبول، غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، به تركيزات عالية من فيتامين (أ) وفيتامين (ج).
تنصح المرأة الحامل بعد الإكثار من تناوله لأنه يساعد على نزول الدورة الشهرية، وأيضاً المصابين بتضخم بفى الغدة الدرقية،وبالنسبة للشخص السليم فهو يسبب حرقان بالمثانة.
وصفة من الجرجير لعلاج تساقط الشعر: مزج عصير الجرجير مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتينمن الخل وتدلك فروة الرأس يومياً ثم غسلها لمدة ثلاث أسابيع.

جسم مضاد Antibody
إنتاج الأجسام المضادة هي الوظيفة الأساسية لجهاز المناعة بالجسم وتنتقل الأجسام المضادة عن طريق نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء يسمي ( خلية ب (B) ) .
هذه الأجسام المضادة تقوم بمحاربة أي أجسام بروتينية غريبة علي الجسم أو الجراثيم الدقيقة أو السموم.

جلوكوز Glucose
ويسمى أيضاً بـ الدكستروز (سكر العنب) ويصنف تحت السكريات الأحادية / كربوهيدرات بسيطة التركيب.

جليكوجين (سكرالكبد) Glycogen
ويطلق عليه أيضاً سكر الكبد وهو الخزين من الكربوهيدراتفي الكبد والعضلات.

جنين Fetus
هو الطفل قبل ولادته ويسمي جنين بعد الأسبوع الثامن من نموه (حميل) في رحم الأم.

جهاز المناعة Immune system
جهاز المناعة في جسم الإنسان جهاز دفاعي دقيق التخصص،بواسطته يستطيع الإنسان أن يحيا في البيئة الطبيعية المليئة بالعناصرالمهاجمة لجسده. ووظيفة جهاز المناعة هو التعرف على أية مادة غريبة تدخل الجسم وتهاجمه والعمل على التخلص منها، وعادة ما تكون هذه المادة ضارة بالجسم مثلا الميكروبات.

جهاز بولي Urinary tract
الجهاز البولي هي مجموعة الأعضاءالتي توجد في جسم الإنسان والمسئولة عن إفراز وتجميع وإخراج البول. وهذه الأعضاءسواء عند كلا من الذكر والأنثى والتي تتكون من الكلى والحالب والمثانة وقناة مجرى البول، والذي يختلف فقط فى عضو الإخراج الذى يكون القضيب عندالرجل وفتحة في المهبل عند المرأة.

جين Gene
الجينات هى أكواد وراثية موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم. ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية وفي تنميةسلوك الفرد وتصرفاته.

جيوب أنفية Sinuses
هي تجويفات توجد داخل عظام الوجه ومتصلة بتجويف الأنف.

=============
========((ح))=========
حالب Ureter
هو الأنبوب الذي يحمل البول من الكلية إلى المثانة. ونظراً لوجود كليتين عند الإنسان، فإنه من الطبيعي وجود حالبين لكل كلية وكل حالب يصل الكلية بالمثانة.

حامض لبنى Lactic acid
ينتج من التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية، ويتمإفرازه بشكل أساسي من خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. ويزيد النشاط الرياضيمن معدل إفراز هذا الحامض مما يسبب آلام للإنسان، كما أن الحالات المرضيةالتي
يحرم الإنسان فيها من الأكسجين (الصدمات، وفشل القلب، وأمراض الرئة) تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي اللاهوائى داخل أنسجة العضلات مماينتج عنه تكون الحامض اللبني في الأنسجة بشكل آخر، يتراوح المعدل الطبيعي
لهفي جسم الإنسان ما بين: 4.5 – 19.8 ملجم / ديسيليتر.

حبل سري Umbilical cord
هو حبل يصل الجنين في بطن أمه بالمشيمة الموجودة فيالرحم. وتتصل شرايين السرة وأنسجتها بهذا الحبل. ويتم قطعه بعد الولادة مباشرة ويبقي آخر طرف له موجود في بطن المولود والمعروف بـ (السرة) وهو وسيلة
تغذية الجنين.

حبل شوكي Spinal cord
هو علي شكل حبل ومكون من مجموعة من الأعصاب التي تمتد من أسفل المخ وحتى أسفل الظهر.

حدقة Pupil
هو الجزء الداكن في القزحية والذي يحدد كمية الضوء الداخلة للعين.

حديد Iron
هو معدن هام لنقل الأكسجين من خلال الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، كما أنه مسئول عن الأكسدة بواسطة(السيتوكروم) وهىأنزيمات توجد في الخلايا وتتألف من حديد وبروتين وغيرها وتلعب دوراً هاماً فيإحداث
الأكسدة البيولوجية.
ويسبب نقص الحديد الأنيميا (فقر الدم). وتتمثل مصادره الغذائية في: اللحوم، لحوم الطيور، البيض، الخضراوات، الحبوب.
ويحتاج الرجال حوالي 15 ملجم في اليوم الواحد، أما السيدات 10 ملجم. ويعمل الإفراط في تناوله على إتلاف القلب، الكبد، الغدد التناسلية وأعضاء أخرى. كما أنه ضار للأشخاص الذي تم نقل الدم لهم حديثاً أو لمن يعانون من اختلال في بعض الجينات، وعندتناوله بصورة تكميلية على نحو مفرط للمرأة الحامل يسبب التسمم.

حرق الشمس Sun burn
هو حرق يصيب الجلد نتيجة للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. وتعدد أسباب الإصابة بها ومن أكثرها شيوعاً هو التعرض لأشعة الشمسفي وقت ذروة حرارتها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية بعد الظهر،كما
أن انعكاسها من على سطح الرمال أو المياه أو الجليد يزيد من تأثيرأشعتها الحارقة.
وقد تسبب الإصابة بمثل هذه الحروق في فترة الطفولة تجاعيدالجلد المبكرة، وسرطان الميلانوما وهو من السرطانات الخطيرة، وتتلخص أعراضالحرق في احمرار الجلد والإحساس بالسخونة مكان الحرق، ظهور البثرات، الغثيان،
الطفح الجلدي، الرعشة، تقشر الجلد، وارتفاع درجة الحرارة.

حركة خلوية Cytokines
هي عملية إفراز بروتين عن طريق بعض الخلايا التي تكون لها تأثير خاص في التفاعل بين الخلايا أو فى خواصها.

حصبة ألماني ubella (german measles)
هي إحدى الأمراض الفيروسية، وتتميز بوجود طفح جلدي وتضخم في الغدد الليمفاوية الموجودة في أسفل الرأس مسببة آلام للشخص المصاب. والفيروس الذي يسبب هذا المرض هو "روبيلا" Rubella ويصيب
الأطفال من سن 5 سنوات إلي 14 سنة.
طرق العدوى: تتم العدوى عن طريق التنفس أو اللعاب، وأثناء فترة الحمل ينتقل المرض من الأم الحامل لجنينها عن طريق المشيمة مسبباً عيوب خلقية خطيرة. وكان يأتي هذا المرض قبل اكتشاف مصله في صور وباء كل 6 سنوات أو 9 سنوات. وعند ظهور المرض علي الشخص الحامل له يكون الفيروس متواجد في إفرازات الجهاز التنفسي العلوي وفي الدم والبراز والبول.

حصوة الكلى Kidney stone
تعتبر حصوات الكلى أحد الأسباب الشائعة لوجود دم في البول وكذلك آلام في البطن والحوض. وهى تحدث بنسبة 20:1 في فترة ما أثناء حياة الإنسان. وتتكون نتيجة قلة كمية البول وكذلك زيادة إفراز مكوناتها:
الكالسيوم، أملاح الاوكزيلات، اليورات، الفوسفات، والسيستن. قلة شرب السوائل والماء، الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية مع التعرض للجفاف، واستخدام بعض الأدوية التي تؤدى إلى زيادة حمض البوليك في الدم تساعد على تكون الحصوات أيضاً.
وتتراوح الحصوات التي تتكون في حوض الكلى من حصوات صغيرة إلى حصوات كبيرة تسمى باسم حصوات قرن الغزال. أما حصوات السيستن فحجمها يصل إلى حجم العملة ويمكن تفتيتها واستخراجها عن طريق ثقب الجلد، وآلام الكلى هي آلام حادة وشديدة لا تتغير بتغير وضع المريض ويصل تأثيرها إلى الظهر وإلى أسفل الحوض وتؤدى أحياناً إلى غثيان وقئ.
وعلاج هذه الحصوات لتجنب آلامها الشديدة: شرب السوائل، أخذ مضادات حيوية في حالات حدوث التهابات المسالك البولية المصاحبة لهذه الحصوات.
ويمكن التخلص من بعضها تلقائياً خلال 48 ساعة ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها مكان الحصوة وحجمها. فنجد أن فرص نزول الحصوة ذات الحجم 4 ملم = 80%، أما 5 ملم= 20%. ويتم اتخاذ إجراءات طبية معينة من قبل أخصائي مسالك بولية في الحالات الأخرى.

حمل خارج الرحم Tubal pregnancy
هو الحمل الذي لا يحدث في المكان المعتاد عليه (أي في الرحم) ولكنه يحدث في قناة فالوب. وهذا النوع من الحمل يكون بسبب عدم قدرة البويضة الملقحة في الوصول إلى الرحم عبر قناة فالوب فتبقى فيها.

حمي القش Hay fever
هي حساسية موسمية تسبب التهاب في الأنف بسبب الجزيئات الصغيرة التي يحملها الهواء. وتسبب هذه الحساسية سيلان وهرش في الأنف والعين، عطس، التهاب في الحلق، زيادة المخاط واحتقان الأنف.

حمى شوكية Meningitis
هي عدوى تسبب التهاب الغشاء الذي يحيط بالمخ والحبل الشوكي وهي إما عدوي بكتيرية أو فيروسية.
أسباب الإصابة:
العدوى البكتيرية هي أكثر الأسباب شيوعاً في الإصابة بهذا المرض والتي تبدأ بأي مكان في الجسم ثم تنتشر وتصل إلي المخ أو الحبل الشوكي عن طريق تيار الدم. وتأتي العدوى الفيروسية في المرتبة الثانية ثم التعرض للكيماويات والإصابة بالأورام أيضاً.
وتعتبر الحمى الشوكية البكتيرية من الأمراض الخطيرة جداً ولذلك لابد من تقديم العلاج الفوري لأنها تسبب أضرار ومضاعفات مستديمة ومن أخطر هذه الأنواع: هيموفيللي أنفلونزا – ستريبتوكوكس – ستافيلوكوكس – منينجوكوكس.
أما الحمى الشوكية الفيروسية فتأتي في المرتبة الثانية بعد الحمي الشوكية البكتيرية وأقل في الخطورةً من الأولي، وتنتشر الإصابة بها في فصل الشتاء.
وتمثل نسبة إصابة الأطفال بها 75 % وخاصة لمن هم دون سن خمس سنوات.

حميل Embryo
هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى وحتى الأسبوع الثامن. وبعد هذه الفترة وحتى الولادة يسمي جنين. ويتم الحمل عن طريق عملية انقسام الخلايا، معتمداً علي جزئيات الجينات الوراثية الموجودة لدى الأب والأم، ويتأثر الطفل فى هذه المرحلة بالنظام الغذائي للأم ، والأدوية أو العقاقير التي تتناولها وأسلوب حياتها.

حنجرة larynx
عضوالصوت، ويتكون من مجموعة من الغضاريف تحمي الأحبال الصوتية، وأجزاء أخرى تستخدم لخروج الصوت.

حوض Pelvis
هو الجزء السفلي من البطن ويقع بين عظمة الفخذين. ويشمل حوض المرأة: الرحم، المهبل، المبيض، قناة فالوب، المثانة والمستقيم.

حويصلة Cyst
كيس مغلق أو تجويف مملوء بسائل أو مواد دقيقة الحجم وصلبة.

حيوان منوي Sperm
هو الخلية التناسلية للرجل وتفرز عن طريق الخصيتين ويكون الإفراز له بالملايين ولكن إذا قل العدد عن العشرين ألفاً يعتبر الرجل عقيماً.

خصوبة Fertility
هي القدرة علي الحمل وإنجاب الأطفال. كما يمكن تعريفها أنها القدرة على الحمل بشكل طبيعي عن طريق الاتصال الجنسي، و من ثم وصول الحيوان المنوي إلى المهبل، وانتقاله إلى الرحم عن طريق قناة فالوب ثم تلقيحه للبويضة.

خصية Testis
العضو التناسلي عند الرجل، والخصية هي التي تقوم بإفراز الحيوانات المنوية والهرمون الذكري المعروف باسم Testosterone (التستوستيرون).

خميرة Yeast
هي مجموعة من خلايا الفطر الفردية، والتي تتكون عن طريق التكاثر. معظم أنواع الفطر غير ضارة (بعضها يستعمل في المخبوزات).
وتتواجد الفطريات بصورة طبيعية على جلد الإنسان وفى الأماكن الرطبة مثل الفم والمهبل وهي في الغالب لا تسبب أية مشاكل.
أما بالنسبة لما يمكن أن تسببه من أذى أو إصابات نجدها تتمثل في:
إصابات في الفم، طفح جلدى بسبب حفاضات الطفل، إصابات في الأظافر. إلى جانب إصابات في المناطق المحيطة بالمهبل عند البنات بعد سن البلوغ، وغيرها من المشاكل الأخرى للمرضى الذين يعانون من ضعف في جهازهم
المناعي.

========
==========((د))============
داء البطانة الرحمية Endometriosis
هي خلايا تنمو بشكل غيرطبيعي داخل الرحم. وينتشر هذا المرض بين الكثير من السيدات لكن سببه غير معروف حتى الآن وليس له أعراض محددة.
والأعراض التى من الممكن ملاحظتها في بعض الأحيان: ألم في الحوض أثناء الدورة الشهرية وأيضا نمو البويضة بشكل غير طبيعى أو هروبها.
يشخص هذا المرض عن طريق الفحص الطبي. والعلاج يتضمن عقار لتخفيف الألم أوعلاج هرموني وأحياناً الجراحة.

درن Tuberculosis
هو مرض بكتيري، ينتقل عن طريق الهواء ويصيب الرئة ويعرف أيضاً بمرض السل.

دفتريا Diphtheria
وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي عند الإنسان، وينتج عن عدوى الإصابة ببكتريا.
ومن أعراض هذا المرض: احتقان الحلق، ارتفاع في درجة الحرارة، وتتكون مواد غشائية في الحلق تعوق عملية التنفس والبلع. وهذا المرض مميت وقاتل وللوقاية منه لابد من التطعيم بفاكسين "دى. تى. بي" = دفتيريا. تيتانوس. درن.

دوار Dizziness
هو اختلال في توازن الجسم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الزغللة (عدم الرؤية بوضوح) مع اضطرابات في الجهاز الهضمي (المعدة بشكل خاص).

دورة شهرية Menstrual cycle
هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها وتؤدى إلى نزول الطمث (الحيض) ، أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى. و يحدث ذلك كل 28 يوماً فى الدورات المنتظمة .

دوسنتريا أميبية Amebic dysentery
الدوسنتريا هي طفيل يسبب التهاب في الأمعاء مع وجود قرحة في القولون وذلك بسبب الإصابة بالأميبا، ومن الممكن أن تصيب الكبد وبعض الأعضاء الأخرى. هذا النوع من الطفيل ينتقل للإنسان عن طريق المياه أو الطعام الملوث.

ديلزة الدم (غسيل كلوي) Hemodialysis
هي عملية طبية يستخدم فيها جهاز خاص (جهاز ديلزة أو غسيل بتعبير أوضح) لتنقية الشوائب من الدم بالتالي يعيد له حالته الطبيعية.

=========
===========((ذ))==========
ذبحة صدرية Angina
تعنى هذه الكلمة باللغة اللاتينية "اعتصار الصدر" أي حدوث آلام في الصدر وعدم سهولة التنفس ويحدث ذلك نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الدم (المحمل بالأكسجين) لمكان ما في عضلة القلب وفى غالبية الأحيان يكون ذلك بسبب ضيق في الشرايين التاجية نتيجة لتصلب الشرايين. يشعر الإنسان باعتصار صدره وضيق في التنفس، وغالباً ما يمتد الألم للرقبة،
الفك، الذراع، الظهر أو الأسنان. يشكو مريض الذبحة الصدرية من عسر في الهضم، وحرقان في القلب، وضعف عام، شد عضلي وقصر التنفس. ويصاب بنوباتها عند بذل مجهود كبير

اتمنى ان تكونوا قد استفدتم جميعا...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مشكورة أخت همسات .. موضوع رائع وذا فائده عظيمه .. بالفعل يعطيك العافيه ..