فوائد الكرافس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الكرفس يخفض من معدلات ضغط الدم المرتفعة، ويعطى الإحساس بالهدوء.
يُستخدم في علاج التهاب المفاصل، الاضطرابات الروماتيزمية، كما يخفف من آلام المفاصل في حالات مرض النقرس (ارتفاع نسبة حمض اليوريك)
يساعد الكرفس أيضاً الكلى، حيث تتمثل فاعليته كمضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.
فائدة أخرى للكرفس أنه لا يحتوى على سعرات حرارية.

استخدامات الكرفس:

الكرفس في صورته الطازجة يعالج الغدد المتضخمة.
يستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع عند تناوله نيئاً ..
المزيد عن الأنظمة الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع
مثبط للشهية لمن يرغب في فقد كيلوجرامات من وزنه، بشرب عصيره قبل تناول الوجبات.

نصائح إرشادية عن الكرفس:

أفضل مذاق للكرفس الذي يكون لون أوراقه أخضر فاتح وملمسها ناعم ولامع.
إبعاد الكرفس عن الأماكن الباردة في الثلاجة لأنه يتجمد.

حبيبتي ميمي سمعت مسبقا عن اهمية الكرفس الصحية
و استزدت ببعض المعلومات مما طرحته في موضوعك
بارك الله فيكي و دممتي بهذا العطاء المميز
تحياتي لك

بارك الله فيكي يا اختنا مي مي