أعيدي الإشراقة لبشرتك الشاحبة

لا أحد يحب البشرة الشاحبة التي توحي بالتعب و المرض ، إلا ان بشرتنا كثيرا ما تتعرض لشتى الضروف القاسية في حياتنا اليومية مما يتسبب في بهتان توهجها و إشراقها ، كالإرهاق في العمل و قلة النوم أو النقص في الفيتامينات جراء الريجيمات أو ألشعور بالإكتئاب و التوتر بسبب النسق السريع للحياة ….

لذلك يجب أن تحرصي ، سيدتي ، على الحفاظ على لون بشرتك المشرق بالصحة بشكل يومي ، و بإمكانك الإستعانة ببعض الوصفات و النصائح وهي كالتالي :

وصفة طبيعية 100٪ لإعادة الإشراقة لوجهك على الفور ، كل ما تحتاجينه … برتقالة :

أزيلي قشرة البرتقال .

اضربي اللب في الخلاط لمدة تقل عن دقيقة واحدة .

ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة عشر دقائق .

اشطفي بشرتك بلطف بماء فاتر .

أنهي الشطف بالماء البارد .

جففي وجهك برفق .

قناع الفراولة لجمال البشرة :

بياض بيضة واحدة .

5 حبات من الفراولة .

قومي بهرس الفراولة من جهة و بضرب بياض البيض إلى أن يصبح كالثلج ، من جهة أخرى . اخلطي المكونين ثم أضيفي عليهما ملعقة صغيرة من ماء الورد و امزجي بلطف . ضعي القناع على الوجه والرقبة اتركيه لمدة ربع ساعة ثم امسحي بقطعة من القطن مغمسة في ماء الورد .

نصائح الجمال لإعادة الحيوية و الإشراقة لبشرتك :

- نظفي دائماً بشرتك قبل وضع القناع .
- قومي بوضع القناع مع الفرك على البشرة لتنشيطها .

- تناولي خميرة البيرة يومياً فذلك يحسن من حالة البشرة .

- تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن .

- مارسي الرياضة .