منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة
أهلا وسهلا بكم بمنتدى مرهف الإحساس للهمسات الراقية
إن كنت عضو(ة) نرجو تسجيل دخولكم
وإن كنت زائر(ة) فشرف كبير لنا أن تسجلو وتنظمو إلى أسرتنا المتواضعة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon21 أهلا وسهلا بالجميعكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon21
منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة
أهلا وسهلا بكم بمنتدى مرهف الإحساس للهمسات الراقية
إن كنت عضو(ة) نرجو تسجيل دخولكم
وإن كنت زائر(ة) فشرف كبير لنا أن تسجلو وتنظمو إلى أسرتنا المتواضعة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon21 أهلا وسهلا بالجميعكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon21
منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة

منتـدى عربــي اجتماعــي ثقافــي ترفيهــي متنــوع يهتم بجميـع القضـايــــا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipost نرحب بالجميع زوارا واعضاءا ترحيبا حارا متمنين لهم زيارة واقامة طيبة بيننا * فاهلا وسهلاكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipost
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Gif_icon456 كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipostنتمنى للجميع إقامة طيبة، ممتعة ومفيدة بينناكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipost
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipost أعضاء منتدانا الطيبين*رمضان كريم ينعاد علينا وعليكم بالصحة والعافية بذنوب مغفورة وعبادات مقبولة وعتق من النار ورضى الرحمان كل عام وانتم بالف خير*كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! I_icon_minipost
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حكم وامثال جميلة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالسبت 31 يناير 2015 - 21:07 من طرف همسات راقية

» كلام جميل عن الصمت والكلام :
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالخميس 2 أكتوبر 2014 - 14:50 من طرف karim

» حدث في مثل هذا اليوم 12 ربيع الأول
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 29 أبريل 2014 - 15:31 من طرف faraj aliraqi

» كلام جميل عن الصمت والكلام :
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 29 أبريل 2014 - 15:26 من طرف faraj aliraqi

» ميرانع سهلة جدااااا ورائعة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 22 أبريل 2014 - 2:26 من طرف همسات راقية

» القواعد السبع للموظفة الناجحة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 22 أبريل 2014 - 2:10 من طرف همسات راقية

» الليمون: اقنعة مختلفة للعناية بجمالك
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 22 أبريل 2014 - 1:59 من طرف همسات راقية

» إبسوس" العالمية تصنف "درعة "في مقدمة أفضل 100 علامة تجارية بالسعودية
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 21 يناير 2014 - 15:39 من طرف الان جروب

» اهلا بحبيبتنا فتون عطيوي من السعودية
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالسبت 28 ديسمبر 2013 - 23:52 من طرف همسات راقية

» من لهفتي
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالإثنين 16 ديسمبر 2013 - 11:19 من طرف ام اياد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
karim
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
همسات راقية
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
سوار الياسمين
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
nadia
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
ibrahim7
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
mimi
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
raraz
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
رشيدة
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
عاشق القمر
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 
الدندراوي
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_rcapكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Emptyكم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Vote_lcap 

منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة  :: هـمـســـــــات الأنـاقـــة و الجمــــــأل :: هـمـســـــات الـصـحـــــــة والـلـيــاقـــــــــــة
 

 كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ibrahim7
مل
مل
ibrahim7


الدولـــة : كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! 126
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 892
المزاج : جيــد
تعاليق : *
أنت الذي تلون حياتـك بنظرتك إليها ، فحيـــــاتك من صنع أفكارك ، فلا تضع نظارة سوداء على عينيك


كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!    كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالسبت 21 يناير 2012 - 18:09


كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!


قال باحثون أميركيون ان تغييرات شاملة في نمط الحياة تشمل تناول وجبات ذات

قيمة غذائية أفضل والمزيد من التمرينات لن تساعد فقط على تقوية البنية

الجسمية بل ستقود أيضاً إلى تغيرات سريعة وجذرية على المستوى الجيني. وفي

دراسة صغيرة راقب الباحثون 30 رجلاً معرضين بدرجة ضعيفة للاصابة بسرطان

البروستاتا قرروا الابتعاد عن العلاج التقليدي مثل الجراحة والإشعاع والعلاج

بالهرمونات.



وجبات الفواكه ...



صحتكوا بالدنيا...


ولكن الرجال أجروا بدلاً من ذلك تغييرات جذرية في أنماط حياتهم استغرقت ثلاثة أشهر

وشملت تناول وجبات غنية بالفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات ومنتجات الصويا

وكذلك تمرينات معتدلة مثل المشي لمدة نصف ساعة يومياً وأيضاً قضاء ساعة في

التدريب على سبل التحكم في الضغط العصبي ومنها التأمل.


وكما كان متوقعاً تراجع وزن المشاركين وتراجع ضغط الدم ولمسوا تحسناً في صحتهم.

ولكن الباحثين وجدوا تغيرات عميقة أكثر عندما اجروا مقارنة على أنسجة حية مستأصلة

من مرضى بالبروستاتا قبل وبعد تغييرات نمط الحياة.



وعقب الأشهر الثلاثة سجل الرجال تغيرات في نشاط قرابة 500 جين. وزاد نشاط

الجينات المقاومة للأمراض بينما تراجع عدد الجينات الداعمة للأمراض ومنها المسببة

لسرطان البروستاتا والثدي.






بتمنى ينال إعجابكم وتعم الفائده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadia
مل
مل
nadia


وســـام الإبـــداع
الدولـــة : كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Jazaer10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 898
المزاج : مرتاحة و مبسوطة
تعاليق : ربى لاادرى ماتحمله لى الايام.........ولكن ثقتى انك معى تكفينى



كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!    كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالجمعة 27 يناير 2012 - 23:25
بارك الله فيك ابراهيم على الموضوع القيم لما احتواه من معلومات رائعة للحفاظ على صحتنا
الله يمتعنا بالصحة والسلامة جميعا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karim
*
*
karim


مشرف
وسام الالفية الاولى
الدولـــة : كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Jazaer10
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1455
المزاج : متفائل بالحياة
تعاليق : ليس المهم أن تكون صديقي بل المهم أن تكون صادقا معي
سلام على الدنيا إذ ليكن بها صديق صدوق صادق الوعد منصفا
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! 11386_21203467598

كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!    كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 14 فبراير 2012 - 23:57


اخى الفاضل إبراهيــــم

بصراحــه رائع جدا هذا الموضوع
بصراحه انت تمتلك ذوق راقي في جـلب ماهو مميّز وجميل
دايما كلاماتك ترتدي ثوب التميز والابداع الثقيلان
صح أحساسك ولسانك ودام توهجك
يجبرني قـلمك دوما أن احلق بعيد حيث الإبداع
اللا متناهي والجمال الخلاب والكلمة الراقية الفذه
صانع راقي للحروف تنسجها بإحترافية عالية تنم عن فكر متميز ومتفرد
اسجل اعجابي بقلمك يا أخي إبراهيم وسيكون لي موعد مع جديدك دوماالرائع
تقبل تحياتي
كــريــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
raraz
ما
ما
raraz


عضو ذعبي
وسام النشاط
الدولـــة : كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Soudia10
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 578
المزاج : Wow
تعاليق : كل عام واسرة المنتدى بالف خير
ودي واحترامي
راراز

كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!    كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟! Icon_minitimeالثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 7:41
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كم من جيناتك تتبدّل عندما تبدّل نمط حياتك ؟؟؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة  :: هـمـســـــــات الأنـاقـــة و الجمــــــأل :: هـمـســـــات الـصـحـــــــة والـلـيــاقـــــــــــة-
انتقل الى: