ماذا يفعل الضحك للإنسان ؟!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ماذا يفعل الضحك للإنسان ؟!

اضحكووو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
- يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة
- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شباباً
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب
- يرفع من روحك المعنوية
- يجعلك تفكر بشفافية
- يخرجك من دائرة الروتين
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
- يجدد الطاقة
- يحطم طبيعتك المتحفظة
- يقوي عضلات البطن
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

اضحكووو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم
واليأس

الله يسعد قلوبكم جميعا

منقووول

نـ الجنس : عدد المساهمات : 65

الله يبارك فيكى اختى ناديه

وتسلمى على الموضوع الجميل المميز المفيد

وندعو اجميع الناس للضحك من القلب

ليخفف عنهم كثير من الامراض

ويجعلهم دائمن فى سعاده وسرور

تسلم الايادى

بارك الله فيك أخي محمد على المرور الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرسي نادية على الموضوع الرائع
ربي يديم عليك وعلينا السعادة والابتسامة
ويفرحنا دنا وآخرة ان شاء الله

يعطيك الصحة

يا سلام موضوع رائع
الله يعطيك العافيه والصحه على هذا الموضوع القيم أختي نادية اي صحيح الضحك هو غذاء الروح

اروع ما قال ايليا ابو ماضـى عن
الابتسامـــــــــــة

قال السماء كئيبة وتجهَّـما

قلت إبتسم يكفي التجهم في السما

قال الليالي جرعتني علقما

قلت ابتسم ولئن جرعت العلقما

أتراك تغنم بالتبرم درهما

أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما

يا صاحِ لا خطر على شفتيك ان

تتلثما والوجه ان يتحطما

فاضحك فإن الشهب تضحك والدجى

متلاطم وكذا تحب الانجما

قال البشاشة ليس تسعد كائنا

ياتي الى الدنيا ويذهب مرغما

قلت ا بتسم ما دام بينك والردى

شبرٌ فانك بعد لن تتبسما

شكرا لكما همسات و كريم على المرور الجميل نورت الصفحة بوجودكم الجميل
ربي يفرحكم و يسعدكم
بارك الله فيك همسات وربي يقبل منك الدعاء
و مشكور كريم على الأبيات للشاعر ايليا أبو ماضي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمو ياغلا على الموضوع الرائع
سلمت اناملك ونتطلع الى مواضيعك الرائعه
تحياتي لك
دمتي بود
راراز