هل يتناسب طولك مع وزنــــك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل يتناسب طولك مع وزنــــك

العديد من الاطباء واخصائي التغدية ينصحوك بالمحافظة على وزنك الطبيعي والمثالي ، ولكن كيف السبيل لمعرفة هدا الوزن ؟؟وما هي الطرق التى تحسب الوزن الطبيعي الدي يجب المحافظة عليه..وهناك عدة طرق لحســاب الوزن ومنها الوزن بالنسبة

الوزن بالكغم الطول بالمتر

1.50 : 45.0- 56.2
1.52 : 46.2- 57.8
1.57 : 48.0- 60.0
1.60 : 51.2- 64.0
1.63 : 53.2- 66.4
1.65 : 54.4 -68.0
1.68 : 56.4- 70.6
1.70 : 57.8 -72.2
1.73 : 59.8- 74.8
1.75 : 61.2- 76.6
1.78 : 63.4- 79.2
1.80 : 64.8- 81.0
1.83 : 67.0- 83.8
1.85 : 68.4- 85.6
1.88 : 70.6- 88.4

بتمنى يعجبكم الموضــوع

بارك الله فيك على الموضوع الرائع و المميز
لأنني أحب كثيرا الإهتمام بوزني وعندي هوس من هذا الموضوع
فرحتني اخي بهذا الموضوع :D
لأنني وجدت وزني و طولي متناسبين والحمد لله
وانشالله أحافظ عليه أكثر
شكرا جزيلا على الطرح الجميل ابراهيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شكرا كثير أخي إبراهيم على الموضوع المهم
انا كمان الحمد لله وجدت طولي يتناسب مع وزني تقريبا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورين جداً أعزائي نادي وكريم وأسعدني مروركم واستفادتكم من الموضوع ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]