منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة
أهلا وسهلا بكم بمنتدى مرهف الإحساس للهمسات الراقية
إن كنت عضو(ة) نرجو تسجيل دخولكم
وإن كنت زائر(ة) فشرف كبير لنا أن تسجلو وتنظمو إلى أسرتنا المتواضعة
أهلا وسهلا بالجميع

منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة

منتـدى عربــي اجتماعــي ثقافــي ترفيهــي متنــوع يهتم بجميـع القضـايــــا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
نرحب بالجميع زوارا واعضاءا ترحيبا حارا متمنين لهم زيارة واقامة طيبة بيننا * فاهلا وسهلا
نتمنى للجميع إقامة طيبة، ممتعة ومفيدة بيننا
أعضاء منتدانا الطيبين*رمضان كريم ينعاد علينا وعليكم بالصحة والعافية بذنوب مغفورة وعبادات مقبولة وعتق من النار ورضى الرحمان كل عام وانتم بالف خير*
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حكم وامثال جميلة
السبت 31 يناير 2015 - 21:07 من طرف همسات راقية

» كلام جميل عن الصمت والكلام :
الخميس 2 أكتوبر 2014 - 14:50 من طرف karim

» حدث في مثل هذا اليوم 12 ربيع الأول
الثلاثاء 29 أبريل 2014 - 15:31 من طرف faraj aliraqi

» كلام جميل عن الصمت والكلام :
الثلاثاء 29 أبريل 2014 - 15:26 من طرف faraj aliraqi

» ميرانع سهلة جدااااا ورائعة
الثلاثاء 22 أبريل 2014 - 2:26 من طرف همسات راقية

» القواعد السبع للموظفة الناجحة
الثلاثاء 22 أبريل 2014 - 2:10 من طرف همسات راقية

» الليمون: اقنعة مختلفة للعناية بجمالك
الثلاثاء 22 أبريل 2014 - 1:59 من طرف همسات راقية

» إبسوس" العالمية تصنف "درعة "في مقدمة أفضل 100 علامة تجارية بالسعودية
الثلاثاء 21 يناير 2014 - 15:39 من طرف الان جروب

» اهلا بحبيبتنا فتون عطيوي من السعودية
السبت 28 ديسمبر 2013 - 23:52 من طرف همسات راقية

» من لهفتي
الإثنين 16 ديسمبر 2013 - 11:19 من طرف ام اياد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
karim
 
همسات راقية
 
سوار الياسمين
 
nadia
 
ibrahim7
 
mimi
 
raraz
 
رشيدة
 
عاشق القمر
 
الدندراوي
 

شاطر | 
 

 في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
karim
*
*
avatar

مشرف
وسام الالفية الاولى
الدولـــة :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1455
المزاج : متفائل بالحياة
تعاليق : ليس المهم أن تكون صديقي بل المهم أن تكون صادقا معي
سلام على الدنيا إذ ليكن بها صديق صدوق صادق الوعد منصفا


مُساهمةموضوع: في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...   الإثنين 24 أكتوبر 2011 - 22:01

في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...

إما أنك تلعب دور الضحية او أنك تعلب دور المسيطر على نفسه

ما معنى دور الضحية؟؟
معناه أنك ترضى بواقعك مهما كان وترمي فشلك على ما يحيط بك
مثلا نموذج من نماذج الانسان الذي يلعب دور الضحية
انسان غير ناجح في عمله ولما تساله يقول لك والله زملائي ما يحبوني ويكيدون لي
والمدير دائما يظلمني الخ...
وطبعا الدور الثاني عكسه تماما

مثال موضح
هناك رجلان كانا دائما يقومان برياضة المشي كل صباح
وفي يوم من الايام هطلت الامطار بغزارة
الاول نظر للمطر فقال :"الامطار تهطل اذن لن اخرج اليوم لرياضتي كالعادة."
يعني اول مبرر اوقفه ولم يحاول تحديه
أما الثاني فنظر للامطار فقال:" اين الشمسية الواقية من المطر؟ اعطوني اياها حتى اذهب كالعادة للتمشي."
لاحظ أن الثاني لم يُثنه المطر مثل الأول
تعرف لما؟
لأنه ماسح من قاموسه كلمة أعذار
لا يثنيه شيء
فاختر أنت الدور الذي تريد أن تلعبه طيلة حياتك
وبعد ذلك أنت في كلتا الدورين ستدفع ثمنين
إما ثمن الندم في حالة لم تصل الى ما تريد بسبب تهاونك وكسلك وتضييعك للوقت
وإما ستدفع ثمن الالتزام للوصول الى اهدافك
ثمن الالتزام يكمن في التضحية بكل شيء من أجل هدفك في الحياة
مثل الزام نفسك بالنوم باكرا والاستيقاظ مبكرا لأجل هدفك هذا مثال فقط.

حسنا عليك ان تختار الان دورك في الحياة ثم اذا اخترت ان تلعب دور المسيطر على نفسه فاثبت لنفسك انك قادر على السيطرة على نفسك.
وطبعا اذا اخترت دور المسيطر على نفسه فأول ما سيعترضك

ليس هو المعوقات والحواجز الخارجية فسهل تجاوزها اذا قابلناها بالمعوقات الداخلية.
حسنا يمكنك أن تسال ماهي المعوقات الداخلية؟
أولها أنك تتحدث مع نفسك بطريقة سلبية
دائما الخواطر التي تراودك هي سلبية مثل: أنا لا استطيع ذلك, أنا غاضب,أنا متضايق,هذا صعب علي , هذا مستحيل الخ...
تبقى تردد ذلك في داخلك حتى يتبرمج عقلك اللاواعي بذلك وتصبح عاجزا

إذن أول خطوة حتى تسيطر على نفسك هي
أن تعوض كل كلمة سلبية تقولها لنفسك بأخرى إيجابية مثل. أستطيع ذلك باذن الله, ذلك ممكن , سانجح في ذلك باذن الله عز وجل الخ...

اذن طريقة عملية لمقاومة هذا العائق الاول هي أن تأخذ ورقة تكتب فيها كل كلمة سالبة تقولها لنفسك ثم تستبدلها بأخرى ايجابية .

العائق الثاني هو القناعات السالبة
تجد احدهم يقول : أنا لا استطيع ذلك , أنا انسان فاشل الخ...


مثال على القناعات السلبية
هناك اختان تبلغان من العمر 70 سنة
قالت احداهن للأخرى : "نحن الأن وصلنا ل70 سنة تعالي نذهب للمصحة لأنه ما عاد فينا صحة."
فأجابتها أختها: "أنت ان تريدين الذهاب فاذهبي أما أنا فسافعل ما لم تفعله بنات جنسي في هذا العمر."
ذهبت هذه الأخت تعرف ماذا عملت؟
ذهبت لتعلم رياضة تسلق الجبال وبقيت في تلك الرياضة 15 سنة يعني حتى وصلت لعمر 85
ما الفرق بينهما الاولى تحمل قناعة سلبية والثانية عكسها تماما.

اذن اياك ان تقتنع انك لا تستطيع فعل كذا او انك فاشل ...
عملت دراسة حول الذين دخلوا السجن في الغرب فوجدوا أن 60% منهم
كانوا يسمعون كلمة سجن في صغرهم
كانوا يستمعون لمن يقول لهم : انت اكيد عاقبتك السجن...
حتى اصبحت لديهم قناعة بذلك...

ارجو الاستفادة
تحياتي و تقديري لكم






لَسْــــتُ الأفْضَــلْ ولَكـنْ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ


لست الأفضل ولـكــن لي أسلوبي...سأظل دائماً .. اتقبل رأي الناقد Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

والحاسد فالأول يصحح مساري ..............والثاني يزيد من اصراري Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄

رائعه تلك القناعه التي تملؤني ...... بأني لست أفضل من غيري Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

ولكنني أملك قناعه قويه .... تجعلني أرفض مقارنة نفسي ... بأحد Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadia
مل
مل
avatar

وســـام الإبـــداع
الدولـــة :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 898
المزاج : مرتاحة و مبسوطة
تعاليق : ربى لاادرى ماتحمله لى الايام.........ولكن ثقتى انك معى تكفينى



مُساهمةموضوع: رد: في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...   الثلاثاء 25 أكتوبر 2011 - 1:52

مشكور أخ كريم على الموضوع المميز و الرائع الذي أنا شخصيا بحاجة اليه
ان شاء الله أعمل بنصائحك وأتبعها مستقبلا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
raraz
ما
ما
avatar

عضو ذعبي
وسام النشاط
الدولـــة :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 578
المزاج : Wow
تعاليق : كل عام واسرة المنتدى بالف خير
ودي واحترامي
راراز

مُساهمةموضوع: رد: في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...   الأربعاء 29 أغسطس 2012 - 11:42

يسلمو ياغلا على الموضوع الرائع
سلمت اناملك ونتطلع الى مواضيعك الرائعه
تحياتي لك
دمتي بود
راراز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
في الحياة أنت تلعب احد دورين لا ثالث لهما ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــدى مـرهف الاحســـاس للهمســـات الراقيــــة  :: الهمســـــات اللغـويــــــــة والثقـافيــــــــــة :: هـمـســـــات ثـقـافـــــة عـامـــــــــة-
انتقل الى: